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Le Studio d'Électrostimulation EMS à Rouen

Si vous êtes à la recherche d’un entraînement différent et plus efficace pour atteindre vos objectifs, découvrez l’électrostimulation à Rouen dans notre studio Iron Bodyfit. Nous vous accueillons toute la semaine pour vous aider à vous remettre en forme et devenir la meilleure version de vous-même. Découvrez dès aujourd’hui notre studio, situé rive gauche, à le Grand-Quevilly. 

L’entraînement EMS, désignant l’Électro-Myo-Stimulation, vous permet d’atteindre vos objectifs plus rapidement qu’un entraînement traditionnel, et de rester en forme plus durablement que jamais grâce à une technologie moderne et sûre. Réduction de la cellulite, lutte contre les douleurs chroniques, amélioration de l’endurance, renforcement musculaire ou perte de poids, notre studio d’électrostimulation à Rouen vous garantit des séances sur-mesure. 

Découvrez l’électrostimulation à Rouen et entraînez-vous dans un cadre intime et bienveillant, encadré(e) par nos coaches certifiés.

 

Je réserve ma séance 07 64 33 18 90

HORAIRES

LUNDI
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
MARDI
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
MERCREDI
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
JEUDI
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
VENDREDI
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
SAMEDI
9:00 – 13:00

L’électrostimulation, LA solution pour mincir à Rouen

À la recherche d’un entraînement efficace pour mincir à Rouen ? L’électrostimulation est la meilleure méthode minceur pour brûler des calories et obtenir une taille plus fine. Nous établissons avec vous un programme personnalisé et un encadrement complet pour vous guider dans vos objectifs. 

L’avantage de l’électrostimulation, c’est que durant votre entraînement, vous allez brûler les couches de graisse sous-cutanées de votre corps. Cela permet de réduire votre masse graisseuse et d’augmenter votre masse musculaire. Vous boostez également votre métabolisme et brûlez ainsi plus de calories, même lorsque votre corps est au repos. 

Pour vous garantir les meilleurs résultats, nos programmes minceur s’adaptent précisément à vos besoins et nos coaches sont présents à chaque instant pour vous accompagner dans votre évolution. 

 

L’entraînement le plus efficace de votre vie 

L’Électrostimulation à Rouen : le workout le plus innovant au monde 

L’électrostimulation à Rouen, c’est tout simplement l’entraînement sportif le plus innovant qui existe. En seulement 25 minutes, vous activez 100 % des fibres musculaires de votre corps, grâce à l’envoi d’impulsions électriques à basse fréquence sur votre combinaison Miha Bodytec. Sollicitant les 8 grands groupes musculaires de votre corps, vous réalisez l’équivalent de 4 heures d’entraînement en salle, pour des résultats plus rapides et plus efficaces. Renforcement musculaire, perte de poids, soulagement et réduction de la douleur, tonification du corps, l’EMS vous permet d’atteindre tous vos objectifs sport et santé.

Un gain de temps

Nos 25 minutes d’EMS vous apportent les mêmes bienfaits que 90 minutes d’un entraînement à haute intensité ou 4 heures de sport traditionnel. C'est l’idéal pour s’entraîner rapidement et efficacement, sollicitant 100 % de votre fibre musculaire.

Time

Pour tout le monde

Pas de poids, pas de sauts, nos sessions d'EMS sont sans impact et ne posent aucun risque de blessure. Ainsi, quel que soit votre profil physique ou d'âge, l’EMS est l'entraînement idéal pour atteindre efficacement vos objectifs.

Une séance par semaine maximum

À raison d’une séance d'EMS recommandée par semaine, vous profitez rapidement de vos premiers résultats. Dès la 4ème séance, vous vous sentez plus fort(e) et plus résistant(e), votre taille est plus affinée et raffermie et votre posture plus droite et équilibrée. Vous n'allez pas croire à une transformation si rapide.

séance sur mesure

Comment se déroule une séance d’électrostimulation ? 

Votre arrivée à Iron Bodyfit

Soyez présent(e) dans votre salle Iron Bodyfit 10 minutes avant le début de votre séance d’EMS, le temps de vous enregistrer et de passer votre gilet Miha bodytec fourni par votre coach.

Groupe

Une séance fun et intense

Lors de votre séance, dynamique et fun, vous choisissez l'intensité de votre entraînement. En musique, votre coach vous fait travailler plusieurs groupes musculaires à la fois, avec des exercices polyarticulaires mélangeant force et cardio. C'est l'occasion de vous dépenser et de vous amuser.

Après votre séance : un regain d'énergie

L'EMS vous permet de profiter rapidement de résultats positifs. Vous êtes en meilleure forme, débordant(e) d'énergie et vous sentez vos muscles travailler jusqu'à deux jours après votre séance. Après plusieurs sessions, votre corps est plus fort et résistant et vous acquerrez un profond bien-être physique et mental.

EMS

Nos adhérents nous ont dit

«Lors de ma première séance d'électrostimulation à Rouen, les machines m’intimidaient, mais après avoir perdu 3 kilos en un rien de temps, je ne vois pas ma vie sans. Grâce à Iron Bodyfit, j'ai enfin retrouvé une minceur qui me convient.»

Tom

«Je n'arrive pas à croire à mes progrès après seulement deux mois ! Chaque semaine, j'ai hâte de faire ma séance d’électrostimulation et de voir avec mon coach mes résultats. Je n’avais pas connu ça avant dans les autres salles de sport à Rouen. Iron Bodyfit est vraiment différent, ils savent bien s'occuper de leurs adhérents.»

Bruno