Puis-je utiliser l’EMS après la grossesse ?

Oui, en effet vous pouvez. Après une grossesse, votre volume et votre force musculaire diminuent et le tissu conjonctif est souvent surchargé. Lorsqu’il s’agit de reconstruire en douceur un muscle ou des groupes musculaires spécifiques, l’entraînement EMS peut cibler et engager efficacement les parties les plus profondes des muscles. Par conséquent, l’EMS peut également resserrer la peau affaissée et éliminer les vergetures qui apparaissent généralement après la grossesse. Cependant, il est extrêmement nécessaire de consulter votre médecin avant de commencer la pratique de l’EMS.