Pourquoi l’EMS est-elle si efficace ?

Avec une séance EMS, 90% de vos muscles sont sollicités. Les impulsions atteignent les fibres musculaires les plus profondes qui ne peuvent pas être atteintes facilement avec les entraînements traditionnels. Ainsi, une séance d’EMS de 25 minutes équivaut à 4 heures d’entraînement physique, et son effet est 18 fois supérieur à l’entraînement conventionnel.