Confinement : comment occuper mes enfants ?

Confinement : comment occuper mes enfants ?

Confinement : comment occuper mes enfants ? Depuis le début du confinement, vous devez jongler entre le télétravail et les enfants ? Pas facile de garder la tête froide pour tout gérer, et surtout de trouver les activités qui permettront à vos chérubins de passer...
Télétravail : comment le gérer au mieux

Télétravail : comment le gérer au mieux

Télétravail : comment le gérer au mieux Pas forcément dans nos pratiques habituelles, le télétravail peut perturber notre rythme habituel et provoquer le sentiment de solitude et de déconnection. Alors comment ne pas voir notre productivité réduire ? Voici 6 conseils...
Gardez la forme durant le confinement grâce à Iron Bodyfit

Gardez la forme durant le confinement grâce à Iron Bodyfit

Gardez la forme durant le confinement grâce à Iron Bodyfit On l’a bien compris, durant le confinement, nous devons tous rester à la maison. Cependant, le ministère des sports a lui-même rappelé la nécessité de pratiquer une activité physique quotidienne ! C’est...
Les fausses idées reçues sur la perte de poids

Les fausses idées reçues sur la perte de poids

Les fausses idées reçues sur la perte de poidsQui n’a pas rêvé de se débarrasser des kilos en trop et des graisses de son corps ? Eh oui,être en forme et avoir belle allure, c’est le rêve de tout le monde. Pour y arriver, nous avonstendance à écouter les conseils par...
Les maux de dos : des idées pour les soulager

Les maux de dos : des idées pour les soulager

Les maux de dos : des idées pour les soulagerSoulager les maux de dos devient une préoccupation des hommes modernes. Les activités professionnelles en sont la cause, car le fait de rester dans une chaise à longueur de journée modifie certains aspects du dos. La...